大约一万年前，一个身材并不算伟岸但形象很独特的男子，在一个叫箭括岭的地方来回搜索着，当然那个时候这个地方还没这个名字。它叫岐山。岭上草木葱茏，悬崖挂柏，鸟雀啼鸣，野鹿出没，别有一番幽静的野趣。
他在这里已经呆了九天了，他的族人也追随着他，他姓姜，人称连山氏，他的人民都生的一样，唯独他牛头人身。其实只是比其他人多了两个犄角。这两个犄角也不是天生的，在一次偶然的机会，炎帝猎杀了一头上古的神牛，头骨怎么也敲不动，而且两个犄角明显比别的牛犄角好看。吃完头下的牛身后，看着这个已经成骨头的牛头，爱美的炎帝，觉得把它当配饰戴在头上一定很不错。
于是这个牛头代替了人头，身材也显得更加高大。其实炎帝不算魁梧，但是自从戴了牛头以后，整个人都变了。
他的族人，认为这是神迹，上古的人没有那么多弯弯绕，他们相信，炎帝本来如此，炎帝也没想到这样包装自己的效果，居然获得他人膜拜，于是他有了自己的信众和粉丝。
炎帝可不是那种享福的人，他一生想整理收集天下可以补充人体能量的东西，就是食物。
对于上古的人类来说，野兽不是常有的，而且凶猛，你想吃它，它还想吃你。就算人多的时候捕获也不容易，何况常常有族人落单的时候，遇到野兽就只有自求多福了。
所以他觉得植物是可爱的，因为它们长在哪里，从来没有暴力的感觉，你吃了还会再长出来，野兽吃了就剩下骨头了，于是他开始去尝试各种各样的绿色的东西。
之所以来到岐山这里，还是因为这里植物丰富。常年的品尝，让炎帝身体里产生了各种各样的抗体，一开始很难受，常常莫名其妙的中毒，炎帝最早以为植物比野兽温柔，后来他后悔了自己的判断，植物也是有脾气的，而且外表你看不出来。
但是作为后代吃货的精神领袖，这点困难对炎帝来说简直不是事情。虽然常常搞得自己身体出现各种变异，反而让族人觉得他说不出的神秘和奇异。这恐怕是吃货被最尊敬的时代。
但是不得不说如果不是他，族人的营养一定好不起来，营养不好，这个身体就长不好，大脑也没办法优化。所以吃货其实一点都不笨。
后来他发觉这些植物有一部分或者说大部分跟野兽一样是可以驯化家养的，于是他开始研究如何让它们在天然的情况下，被人为来栽培。
炎帝不仅仅是个吃货，而且是一个非常勤奋的人，吃了各种食物，他身体的营养供给的很好，智慧也越发增长。后来他又发现了火的魅力，不仅可以让土地重生，还可以让食物更有滋味。吃货又升级了。这也是他被人叫做炎帝的原因。
随后他发明刀耕火种创造了两种翻土农具，教民垦荒种植粮食作物；他还领导部落人民制造出了饮食用的陶器和炊具。
不知道是谁说的好吃懒做。至少在炎帝身上这句话绝对不成立。他的追求在于如何不断的发现世间的新鲜事物，并且为大众服务。这种朴实的价值观，影响着中国后世多年的农耕文化发展。
大家依赖土地，感恩土地，干的多，得到的多，在那个年月，丛林法则告诉炎帝他们，什么都不干，是只有被淘汰掉的。
就这样他的部落日渐强大，因为吃得好，制作出来的工具又非常适用，自然人口开始增长，这人口一增长，对物质的需求就日渐增大，土地必须扩张。
炎帝没有考虑过这个问题的后果，因为他所到的地方很多是无人之地，只有丰富的资源供他和他的族人拿来享用。
但是慢慢就不是这样了，在炎帝日渐扩大的领地之外，有一个九黎氏族部落联盟的首领，骁勇善战，他叫蚩尤，炎帝一向没有争斗之心，之前最多是跟大自然搏斗，没想到现在突然钻出来这样一个部落，看起来跟自己的族人相似，但是又非常凶悍。
蚩尤部落的人，没有学会自给自足，他们习惯了掠夺，虽然，炎帝愿意传授他们农耕的方法，但是蚩尤部落并没有当徒弟的心。
后来终于从局部冲突，变成了一场大规模的战役，这一次，炎帝败得比较惨，几乎要全族毁灭，他不得不去求请另一个部落，跟他有点血缘关系，也曾经把他打败，但是对方只是要了他的知识和技术，还是继续让他发展的黄帝部落。
黄帝本来不想插手，但是毕竟兔死狐悲，于是联合已经势力大减的炎帝共同对付蚩尤。
这一次决定，黄帝曾经一度后悔，因为他没有想到对方那么强悍，自己久战不胜，最后通过涿鹿之战一锤定音。自此黄帝称霸上古，炎帝的部落只能居下风。只是炎帝和黄帝都没有想到的是，他们两族的子孙，又经历了近两千年的争斗互换，才让华夏逐步进入一个新的时代。
这以后炎黄成了所有中国人的祖先，我们是炎黄子孙，我们的历史悠久，典故众多，那又是另一番光景了。