谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
如何做才能达到心身康健而长寿，这是大家一直在追求和探索的问题。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之首，其主张的养生、摄生、益寿、延年，正符合了现代社会人们的需求。了解其中以下八句养生语录将会使您一生受益匪浅。为什么要学习黄帝内经？
《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。相传为黄帝所作，因以为名。但后世较为公认此书最终成型于西汉，作者亦非一人，而是由中国历代黄老医家传承增补发展创作而来。《黄帝内经》在黄老道家理论基础上，以黄帝、岐伯、鬼臾区等对话、问答的形式阐述建立了中医学的“阴阳五行”、“脉象”、“藏象”、“经络”、“病因”、“病机”、“病症”、“诊法”、“论治”、“摄生”、“五运六气”等学说；从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会为一体的系统性医学模式。其基本素材来源于中国古人对宇宙自然及生命现象的长期观察、大量的临床实践以及人体解剖学知识。《黄帝内经》距今已多年历史，分《灵枢》、《素问》两部分，奠定了国人对人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，为人类健康做出了巨大的贡献，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。《黄帝内经》不仅被中炎黄子孙